Chcesz czuć się bezpieczniej? Zapisz się na bezpłatny kurs samoobrony?

W tym artykule przeczytasz między innymi o:

• kursie samoobrony dla kobiet i mężczyzn
• tym jak unikać zagrożeń
• możliwości zapisu na bezpłatne zajęcia samoobrony

Chcesz czuć się bezpieczniej? Zapisz się na bezpłatny kurs samoobrony „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”

Już za kilka dni ruszą, pierwsze w tym roku, zapisy na ten bezpłatny kurs, którego każda edycja przyciąga wielu chętnych. Zajęcia poprowadzą niezastąpieni instruktorzy z warszawskiej Straży Miejskiej .

Podczas kursu będziecie mieli okazję nauczyć się:

• jak unikać zagrożeń,
• jak zachować się w sytuacji niebezpiecznej,
• jak odeprzeć atak przy pomocy prostych chwytów,
• jak wykorzystać do obrony przedmioty codziennego użytku,
• jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej.

Przygotowano 96 miejsc na kursie dla Pań i 16 miejsc na kursie dla Panów.

Zajęcia rozpoczną się pod koniec stycznia i potrwają do końca marca. Zimowa edycja będzie składać się z dziewięciu spotkań. Kursy będą realizowane w dwóch siedzibach straży miejskiej:

• przy ulicy Sołtyka 8/10 (Wola, grupy dla kobiet i mężczyzn),
• przy ulicy Kobielskiej 5 (Praga-Południe, grupy dla kobiet).

Zapisy będą prowadzone 16 oraz 17 stycznia 2024 roku. Szczegółowe informacje (w tym numer telefonu do zgłoszeń) już wkrótce Straż Miejska ogłosi na stronie internetowej oraz w swoich mediach społecznościowych.